Wellopta - Alkol Testi

1 - Son altı ay içinde ne sıklıkta alkol kullandınız?

Hiç kullanmadım veya ayda 1-3 kereden fazla değil

Haftada 1 - 5 kez

Hemen hemen her gün

2 - Son altı ay içinde, alkol içtiğinizde bir günde ne kadar içerdiniz? Ortalama olarak söyleyebilir misiniz?

Hiç veya 1-2 standart içkiye kadar

3-4 standart içki

5 standart içkiden fazla

Aşağıdakine göre günlük standart içki miktarını hesaplayıp, yanıtı öyle yazınız

Bir kadeh şarap = Bir standart içki

Yarım duble rakı veya votka veya cin veya viski vb= Bir standart içki Bir büyük kutu bira= 1,5 standart içki

3 - Son altı ay içinde, bir seferde (6 kadeh şarap veya 3 duble rakı veya dört kutu büyük bira) veya daha fazla içme sıklığınız ne kadardır?

Hiç veya ayda birden az

Ayda 1-3 kez

Haftada bir veya daha fazla

Parantez içindeki standart içki cinsini daha önceki soruda verdiği yanıta göre belirleyiniz.

4 - Gündüz saatlerinde de alkol kullandığınız zamanlar oldu mu? Ne sıklıkla?

Hiçbir zaman

Bazen

Çok sık

5 - Aileniz veya çevreniz sizin çok fazla alkol kullandığınızdan endişeleniyor muydu? Ne sıklıkla?

Hiçbir zaman

Bazen

Çok sık

6 - Alkol kullandığınız için aile ziyaretleri, hobiler, sosyal ilişkiler gibi hayatınızdaki başka etkinliklerden vazgeçtiğiniz oldu mu?

Hiçbir zaman

Bazen

Çok sık

Alkol Kullanımını Değerlendirme Ölçeği